SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 88 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami od 15 roku życia 6. DIETA: staram się. Jem optymalnie domowe zbilansowane zdrowe żarcie + odzywki białko bcaa witaminy mineraly -białko: od czasu do czasu kreta -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-06-29 15:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odblokować?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23lata 2. WAGA: 108kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest, zaczynałem od dużej ilości węglowodanów i stopniowo zmniejszalem co dwa tygodnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4xsilowy plus 6x cardio po 50 minut 9. CEL CYKLU: poprawa wyglądu, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2015-06-29 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz dokładnie cykl np 1-12 test 250 week 1-10 deka 200 week bo ciężko skumać ocb, ale mimo wszystko stawiam na to że jest/będzie blok bo 9cloma bez hcg po nandro, uuu... Zrób badania jak wyżej łodzianin napisał i będziemy myśleć, ale pewnie ani jajka ani przysadka nie odpaliła. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-29 01:26:37

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2015-06-29 01:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjadlem 9 clomidu i 20 tamoxu (teraz niemam dojsc) wczoraj ostatnie 40 mg tamoxu , jeszcze niedoszlem do siebie , czekam ciagle , teraz chce porobic badania przed kolejnym cyklem tylko kiedy? nawet jak niedojde do siebie moge wbic na cykl i perfekt sie odblokowac czy czekac az dojde do siebie zrobic badania i poleciec cykl kiedy po odbloku [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2015-06-28 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: od 2 do 3 gr/kg -węglowodany: 3 gr/kg -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa sila 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2015-06-28 19:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 101 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: od 2 do 3 gr/kg -węglowodany: 3 gr/kg -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa sila 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2015-06-28 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fosfataza zasadowa 82,21 U/l 40 129 N GGTP 41,28 U/l 10 71 N Prolaktyna Prolaktyna 10,84 ng/ml 4,04 15,20 N Testosteron Testosteron 726,10 ng/dl 280,00 800,00 Poprzedni cykl trwal 10 tyg, odblok skonczyl sie 2 czerwca. Mozna zaczynac nastepny czy pczekac?? Troszke za szybko w sumie ale mam wyliczone na 16 tygodni, akurat mam pozniej pewne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2015-06-28 19:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fosfataza zasadowa 82,21 U/l 40 129 N GGTP 41,28 U/l 10 71 N Prolaktyna Prolaktyna 10,84 ng/ml 4,04 15,20 N Testosteron Testosteron 726,10 ng/dl 280,00 800,00 Poprzedni cykl trwal 10 tyg, odblok skonczyl sie 2 czerwca. Mozna zaczynac nastepny czy pczekac?? Troszke za szybko w sumie ale mam wyliczone na 16 tygodni, akurat mam pozniej pewne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2015-06-28 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rekompozycja + minicykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czw plecy to w pon klate robilem. Sila poszla na pewno, ale nie wiem czy to mimo wszystko nie za czesto jak na moj staz. Na tym treningu ktory tutaj uloze zamierzam zrobic cykl (kreatyna jakas, bcaa moze, bialko) Wiec jakim sposobem polecacie cwiczyc? Zobacz całość: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-06-28 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:30 2. WAGA:93 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:121 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:ok 2,5g/kmc -węglowodany:ok 5g -tłuszcz:nie licze w razie braku bilansu kal uzupelniam tluszczami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 meta,tescie ,deca,i kilka ph(epi ,mdrol) 8. TRENING:4r w tyg 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2015-06-28 17:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem aktualnie na cyklu enan+tren ph jestem w 10 tyg ena i 3 tyg trena wszystko wygladalo pieknie sila na + waga na duzy plus az do wczoraj gdy w nocy zlapal mnie jakis dziwne dusznosci ze myslalem ze zejde z tego swiata kolatanie serca ,poty jak bym mial zaraz zemdlec i zawroty glowy zmeczenie az sie wystraszylem bo pierwszy raz cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2015-06-28 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na johimbinie - dieta CC.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po dłuższym przemyśleniu to będzie mój pierwszy cykl na joszce, a z diety IF też jeszcze nie korzystałem. Nie chcę czegoś zepsuć więc chyba zostanę przy CC, stąd moje pytania: 1. Joha musi być brana w pewnym okresie czasu od przyjęcia węgli dlatego czy może być tak?: 5:30 w+b+t 10:00 w+b 13:30 b+t 15:30 yoha 16:00 trening 18:00 b+t 20:00 w+b 23:00 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-06-28 17:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hemoroidalnej Skłonność do łysienia: zakola po ojcu. Witam. Mam nadzieję że to wszystko jest dość jasne. Chciałbym się dowiedzieć czy warto na początek zrobić sobie mały cykl-polcykl żeby trochę zredukować bf i przybrać mięśni. Z 96kg zredukowalem naturalnie do 71 kg łącznie w jakieś pół roku. O diecie wiem sporo, jestem samoukiem, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2015-06-28 17:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 lat 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 216 g -węglowodany: 398g -tłuszcz: 147g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split, 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2015-06-27 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Dht

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 PYTANIE: Witam planuje cykl cypio solo, pytanie dotyczy leku finamef, który blokuje DHT, miałem straszny problem z trądzikiem na poprzednim cyklu, a skutki uboczne często obwinia się konwersja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2015-06-27 18:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrobić. W tym tyg. udało się zrobić 5 treningów 8-) niestety bez aero (nie chciałam przeciązyć kolana niech sobie odpocznie ;-) W poniedziałek chciałabym rozpocząć kolejny cykl tj 4-6 powtórzeń w serii. Ten cykl trwał 6 tyg bo cały czas jakieś małe progresy były. Teraz w większości ćw jakiś zastój więc to będzie chyba dobry moment na zmiany. [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: nie licze -przysiad: nie licze PYTANIE Od wrzesnia planuje cykl: 1-2 test mix. 250mg e2d 3-28 test mix/enter. 250mg e4d 3-20 deka 400 ew 3-26 bold 525 ew 21-28 wino 40/50 ed 29-...... test Pytanie jest następujące czy na bold i win [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2015-06-26 19:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] Kupiłam dzieciom a sama wyjadam {{:-( Na przemian z czerwonymi porzeczkami i agrestem. Dzisiejszy trening. Trening D 26.06/20.06/13.06/05.06/26.05/19.05*nowy cykl/08.05/28.04/21.04/14.04 1. MC klasyczny 5x6-8  r20/25 45/50/55/55/60x5+2 r20/25 45/50/55/55/55/60x3 2. Goblet squat 5x6-8 18/20/22/22/24 [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 16:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i fakt kwestia psychy, a może zbiłem za nisko e2 używając nolvy ;/? "w boldzie może deka w testo olej i si" nie do końca zrozumiałem :D rozpisz tez jak ma wyglądac ten cały cykl bo słabo wybrałeś jak na 1 kontakt zestawienie Cały cykl 10 tyg ostatnie 3 mialy byc bez Deki. P.S. prawie 110 w pasie i masa?? No niestety mam za sobą długą walkę z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2015-06-25 18:30:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zablokowany organizm.

    Post
    Doping

    Kolego cykl , cyklowi nie równy nie wiadomo czy robisz cykl np na samym propku, to nie potrzeba aż tylu supli, czy na trene , mecie teście i potem winku. Jak np ma iść boldenon dosć długo, to obowiązkowa jest profilaktyka acardem. Mam pytanie z innej beczki jak już o tym napisałeś zapalenie prostaty czym wyleczyłeś , alfa blokera z trimetopimem, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2015-06-25 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)